24 ноября по адресу ул.Мележа, 1а в клубе женского фитнеса “Талия Фит” прошел семинар по питанию.
Что мы узнали:
- Калории и килокалории – сколько нужно в день.
- КБЖУ – теперь мы знаем ЧТО значит этот набор букв и что с ним делать.
- Продукты с отрицательной калорийностью – панацея? Навряд ли))
- Как питаться до и после тренировок.
- Секрет “Почему не ем, но не худею?” раскрыт!!!!
- “Стройный сезон” звучит красиво, работает эффективно!
Секретами делилась Ксения – рассказала много полезного. Спасибо Ксюше за прекрасно проведенное с пользой время! Спасибо, наши любимые девочки-клиенты, что стремитесь быть лучше, совершеннее, здоровее!!! Для нас это очень важно.
Ждем Вас на тренировках!