Персональные тренировки

В чём преимущества?

Последние 8 месяцев нашей жизни явно показали, что клиенты, которые не приостанавливали тренировки, продолжали заниматься фитнесом, не смотря на пандемию covid-19 — менее подвержены заболеваниям и ослаблению иммунитета, быстрее восстанавливаются после перенесённых заболеваний. Большую роль, безусловно, играют многие факторы, в том числе, и физические нагрузки, и гормоны счастья, которые выделяются при физической активности, о чем мы писали ранее.

Но что делать, если страх заболеть сильнее вас?!

Выход есть! ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки или СПЛИТ ФОРМАТ (сплит формат – это персональная тренировка с 2-мя, максимум 3-мя клиентами одновременно):

1. Первое преимущество такого тренинга — это безопасность. В зале нет никого, кроме вас и тренера. Тренер работает в маске. Помещение проветривается, оборудование санируется спецсредствами после каждого индивидуального занятия.
2. Персональный тренер составляет индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий.
3. Персональный тренер строго следит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную эффективность каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм и в разы увеличивает вероятность получения желаемого результата.
4. Прогресс более очевиден, т.к. тренер подбирает нужную Вам нагрузку, учитывая все особенности вашего здоровья, и сам её корректирует, в зависимости от результатов и вашего самочуствия.
5. Ваши персональные тренировки проходят только в удобное для Вас время.

Сплит-тренировки совмещают в себе все преимущества персональной тренировки + возможность сэкономить деньги за счет меньшей стоимости занятия.

Не ищите поводов, ищите возможности!