Приглашаем всех желающих на персональные тренировки в отдельном проветриваемом зале, только вы и тренер. Часы работы согласовываются индивидуально.
- пилатес,
- стретчинг,
- zumba,
- латина-соло,
- силовой и функциональный тренинги
Стоимость персональной тренировки:
- 1 чел. – 30 рублей
- 2 чел. – 40 рублей
- 3 чел. – 45 рублей
Тел. 8 (029) 66 77 325
В чём преимущества?
Последние 8 месяцев нашей жизни явно показали, что клиенты, которые не приостанавливали тренировки, продолжали заниматься фитнесом, не смотря на пандемию covid-19 – менее подвержены заболеваниям и ослаблению иммунитета, быстрее восстанавливаются после перенесённых заболеваний. Большую роль, безусловно, играют многие факторы, в том числе, и физические нагрузки, и гормоны счастья, которые выделяются при физической активности, о чем мы писали ранее.
Но что делать, если страх заболеть сильнее вас?!
Выход есть! ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки или СПЛИТ ФОРМАТ (сплит формат – это персональная тренировка с 2-мя, максимум 3-мя клиентами одновременно):
- Первое преимущество такого тренинга – это безопасность. В зале нет никого, кроме вас и тренера. Тренер работает в маске. Помещение проветривается, оборудование санируется спецсредствами после каждого индивидуального занятия.
- Персональный тренер составляет индивидуальную программу тренировок с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий.
- Персональный тренер строго следит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную эффективность каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм и в разы увеличивает вероятность получения желаемого результата.
- Прогресс более очевиден, т.к. тренер подбирает нужную Вам нагрузку, учитывая все особенности вашего здоровья, и сам её корректирует, в зависимости от результатов и вашего самочуствия.
- Ваши персональные тренировки проходят только в удобное для Вас время.
Сплит-тренировки совмещают в себе все преимущества персональной тренировки + возможность сэкономить деньги за счет меньшей стоимости занятия.
Не ищите поводов, ищите возможности!