Всем привет! Меня зовут Евгения Шлопак. Я основатель и директор женского фитнес клуба «Талия Фит», фитнес-диетолог и организатор фитнес туров. А ещё я любимая и любящая жена и мама 2 прекрасных дочек.
Я очень люблю свою работу, а заключается она в том, чтобы при помощи тренировок и правильного питания научить наших девушек и женщин быть красивыми, здоровыми и счастливыми.
Как я к этому пришла?
Я дипломированный тренер спортивных бальных танцев, а танцы подразумевают стройное и подтянутое тело, тем более, когда твой партнёр не Арнольд Шварценеггер))), а поддержки, когда партнёрша парит в воздухе, никто не отменял. Мягко говоря, к худобе склонности никогда не имела, поэтому на личном опыте знаю, что значит держать себя в руках и бороться с лишними кг. Перепробовала большое количество различных диет – убедилась, результат временный, а стресс для организма и психики долгосрочный. Поняла, что не стоит с ними баловаться!
По этой причине в 2019 году закончила курсы по нутрициологии, разработала свою уникальную 8-ми недельную программу управления весом «Стройная жизнь», где учу женщин снова обретать легкость и гармонию. Программа успешно зарекомендовала себя на протяжении 3 лет, а большое количество положительных отзывов участниц программы это только подтверждает.
Второе образование
Я получала в Москве (МГУКИ, 2007г., режиссура театрализованных представлений и празднеств), что позволило глубже и осознаннее изучить психологию человека, организацию и управление группами людей, т. к. театр построен на вовлечении и управлении зрителем.
Современная физкультура пропагандирует персонифицированный подход, учитывающий индивидуальные особенности каждого и психология здесь играет не последнее место.
О фитнесе
Я имею лицензию на ведение групповых программ по фитнесу, Zumba — танцевальной фитнес-программы. С удовольствием провожу групповые и персональные тренировки в своём клубе.
У меня получается качественно совмещать множество социальных ролей: подруга, мама, жена, дочь, тренер, директор, наставник. Я растворяюсь в этих ролях и чувствую себя в своей тарелке. А ещё я живу историями моих клиентов, их достижениями и потерями, успехами и неудачами, помогая преодолевать сложности и радуясь победам.
Я никогда не говорю и не обнадёживаю клиентов, вселяя ложную уверенность, что все будет легко и быстро. Описываю реальность без прикрас, однако умею мотивировать и поддержать в нужный момент. Делюсь богатым инструментарием преодоления препятствий. Если берусь за клиента, то положительный результат клиента становится для меня первоочередным.
Умею и беру ответственность за здоровье других на себя и люди это чувствуют и доверяют мне.
О фитнес-турах
Фитнес тур — один из самых запоминающихся и моих любимых видов оказания услуг. Я организовываю фитнес туры так, чтобы совместить выезд за границу, тренировочный процесс и классный отдых (экскурсии, дискотеки, прогулки, шоппинг и т.д.), всё это с учётом возраста и физической подготовки клиентов.
Каждый фитнес тур уникален, не похож один на другой и наполнен яркими и запоминающимися событиями.
На вопрос клиентов: «Можно ли в туре есть и пить?» я отвечаю — МОЖНО И НУЖНО.
Фитнес-тур — это не место для коррекции веса и изнурительных диет. Основная цель — зарядиться энергией, получить удовольствие, почувствовать своё тело, перезарядиться. На основании этих критериев мы и выбираем отели и их инфраструктуру.
Именно по этим причинам у нас уже есть несколько девушек, являющихся постоянными участницами наших фитнес туров.
Если вышеизложенная информация близка вам и вы почувствовали готовность менять себя — добро пожаловать к нам! Я буду счастлива открывать вместе с вами новые грани вас самой!