ТалияФит  - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2
×
  • Главная
  • Расписание
  • Направления
    • Фитнес туры
    • ЛФК – фитнес 50+
    • Восстановление после COVID-19
    • Персональные тренировки
    • Аква-тренажёры​
    • Женская пластика
    • Мамин фитнес
    • Фитнес Микс
    • FitDance​
    • Йогалатес
    • Step-аэробика
    • Гибкая сила
    • Функциональный тренинг
    • Соло-латина
    • Силовой класс – скульптура
    • Пилатес
    • Стретчинг
    • Зумба
    • Port de Bras
  • Цены
  • Интересно
    • Новости клуба
    • Акции
    • Истории похудения с ТалияФит
  • О клубе
    • Основатель клуба
    • Фотографии
    • Отзывы
    • Видео
  • Контакты
+375 (44) 742-27-75

Основатель клуба Талия Фит

0 Новости клуба

Всем привет! Меня зовут Евгения Шлопак. Я основатель и директор женского фитнес клуба «Талия Фит», фитнес-диетолог и организатор фитнес туров. А ещё я любимая и любящая жена и мама 2 прекрасных дочек.
Я очень люблю свою работу, а заключается она в том, чтобы при помощи тренировок и правильного питания научить наших девушек и женщин быть красивыми, здоровыми и счастливыми.

Как я к этому пришла?

Я дипломированный тренер спортивных бальных танцев, а танцы подразумевают стройное и подтянутое тело, тем более, когда твой партнёр не Арнольд Шварценеггер))), а поддержки, когда партнёрша парит в воздухе, никто не отменял. Мягко говоря, к худобе склонности никогда не имела, поэтому на личном опыте знаю, что значит держать себя в руках и бороться с лишними кг. Перепробовала большое количество различных диет – убедилась, результат временный, а стресс для организма и психики долгосрочный. Поняла, что не стоит с ними баловаться!
По этой причине в 2019 году закончила курсы по нутрициологии, разработала свою уникальную 8-ми недельную программу управления весом «Стройная жизнь», где учу женщин снова обретать легкость и гармонию. Программа успешно зарекомендовала себя на протяжении 3 лет, а большое количество положительных отзывов участниц программы это только подтверждает.

Второе образование

Я получала в Москве (МГУКИ, 2007г., режиссура театрализованных представлений и празднеств), что позволило глубже и осознаннее изучить психологию человека, организацию и управление группами людей, т. к. театр построен на вовлечении и управлении зрителем.
Современная физкультура пропагандирует персонифицированный подход, учитывающий индивидуальные особенности каждого и психология здесь играет не последнее место.

О фитнесе

Я имею лицензию на ведение групповых программ по фитнесу, Zumba — танцевальной фитнес-программы. С удовольствием провожу групповые и персональные тренировки в своём клубе.
У меня получается качественно совмещать множество социальных ролей: подруга, мама, жена, дочь, тренер, директор, наставник. Я растворяюсь в этих ролях и чувствую себя в своей тарелке. А ещё я живу историями моих клиентов, их достижениями и потерями, успехами и неудачами, помогая преодолевать сложности и радуясь победам.
Я никогда не говорю и не обнадёживаю клиентов, вселяя ложную уверенность, что все будет легко и быстро. Описываю реальность без прикрас, однако умею мотивировать и поддержать в нужный момент. Делюсь богатым инструментарием преодоления препятствий. Если берусь за клиента, то положительный результат клиента становится для меня первоочередным.
Умею и беру ответственность за здоровье других на себя и люди это чувствуют и доверяют мне.

О фитнес-турах

Фитнес тур — один из самых запоминающихся и моих любимых видов оказания услуг. Я организовываю фитнес туры так, чтобы совместить выезд за границу, тренировочный процесс и классный отдых (экскурсии, дискотеки, прогулки, шоппинг и т.д.), всё это с учётом возраста и физической подготовки клиентов.


Каждый фитнес тур уникален, не похож один на другой и наполнен яркими и запоминающимися событиями.
На вопрос клиентов: «Можно ли в туре есть и пить?» я отвечаю — МОЖНО И НУЖНО.
Фитнес-тур — это не место для коррекции веса и изнурительных диет. Основная цель — зарядиться энергией, получить удовольствие, почувствовать своё тело, перезарядиться. На основании этих критериев мы и выбираем отели и их инфраструктуру.
Именно по этим причинам у нас уже есть несколько девушек, являющихся постоянными участницами наших фитнес туров.

Если вышеизложенная информация близка вам и вы почувствовали готовность менять себя — добро пожаловать к нам! Я буду счастлива открывать вместе с вами новые грани вас самой!

Записаться на занятие


    * Ваши данные в безопасности и не будут переданы третьим лицам

    Контакты
    • Наш клуб женского фитнеса расположен по адресу г. Минск, ул.Логойский тракт, д.15/2
    • Получить консультацию или записаться на пробное занятие можно по телефону +375 (44) 742-27-75
    Подобрать направление
    Присоединяйтесь
    • facebook
    • instagram
    • vkontakte
    • youtube
    Что ещё почитать
    • Фитнес тур в Турцию (Кемер) — 16 октября 2022 года
    • Основатель клуба Талия Фит
    • Восстановление после COVID-19
    • В зале установлен второй кондиционер!
    • Отзывы о фитнес клубе Талия Фит
    Последний отзыв

    Похудеть в любом возрасте можно!

    Оценка 5 из 5
    12.05.2022

    Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами!.. И вдруг замечаем неприятные изменения фигуры — животик, ягодицы, талия неуклонно увеличиваются в размерах… Лично для меня возрастное изменение гормонального фона (мне 62 года) и снижение количества тренировок сыграло свою негативную роль. Ну и конечно стресс, куда же без него, жизнь подбрасывает испытания на каждом шагу. К чему все привело: буду любить себя толстой… Может, и полюбила бы, но от лишнего веса начали болеть коленные суставы и спина, да так, что ночью не до сна, а днем не до веселья…
    Как здорово, что у нас есть Евгения!!! И ее проект Стройная жизнь!
    На Стройную жизнь пошла с надеждой, тем более уже видела результаты двух предыдущих сезонов.
    Думала, соберусь, выдержу всё, бороться, так бороться!
    Но оказалось, бороться не нужно!.. Приятный встречи, понятно донесенная информация, позитив с утра до вечера! Сыты, похвалены, успокоены. Заполнение дневника питания однозначно дисциплинирует! Еженедельный анализ ошибок в питании, рекомендации по устранению — все это привело к тому, что ошибок стало меньше (или точно понимаешь, что в дневник это писать не нужно, хитрые лисы…)
    Каждый день стучалась к нам Евгения, пытаясь вложить в нас осознание, что планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью!
    И ведь достучалась!
    Позитивно, поддерживая, подшучивая и поругивая — пазлы сложились, система заработала! Лично я потеряла 4,9 кг, и это только начало!
    Всем, кто уже опустил руки и любит себя любую (что, в принципе, правильно, любить себя нужно) настоятельно советую принять участие в следующем сезоне Стройной жизни! Похудеть в любом возрасте можно!
    А что колени и спина? Не болят! Приступаю к тренировкам!
    За что огромное спасибо Евгении!!!