30-минутная тренировка компенсирует вред от сидячей работы
Регулярная физическая активность оказывает значительное воздействие на наше общее здоровье, особенно в условиях современного образа
Акция 1 + 1 = 3
Покупая два абонемента в клубе женского фитнеса «Талия Фит» - третий абонемент получаете в подарок!
Гладкова Татьяна — мой путь в женский фитнес
Все мы хотим быть стройными, подтянутыми и подвижными, но, как правило, после рождения ребенка или
Бойкова Светлана – не представляю свою жизнь без регулярных занятий в клубе
Я получаю удовольствие от тренировок и от жизни, и я счастлива! За все это я
Анастасия Вайчик — моя история похудения
Моя история началась после родов и завершения грудного вскармливания. Вес начал стремительно расти, да и
Аква-тренажёры
Аква-тренажёры - круговые интервальные тренировки на гидравлических тренажерах (сопротивление в них создают уникальные гидравлические поршни),
Танцевальный микс
Танцевальный микс - зажигательная и веселая программа тренировок, в основе которой лежат латиноамериканские и современные
Пилатес
Регулярные занятия пилатесом улучшают кровообращение, укрепляют мышцы пресса, развивают гибкость тела, улучшают обменные процессы организма.
Стретчинг
Так называется особая разновидность фитнеса, основное направление которой – развитие гибкости тела, получение идеальной растяжки