Скидка 25% на 3-х месячные абонементы
Только с 13 по 30 декабря!
Бодрящий эффект бассейна в спортивном зале
АКВА-ТРЕНАЖЁРЫ
Персональные тренировки с тренером
В зале только вы и тренер
ПредыдущийПредыдущий
СледующийСледующий
Slider

Наша миссия и цели

Мы упорно и энергично трудимся вместе с вами, чтобы Вы чувствовали себя здоровой и выглядели моложе.
Мы научим Вас любить свое тело и поможем восстановить или развить его гибкость и выносливость. Мы будем рядом с Вами всегда! Когда вы испытываете дискомфорт или сложности, в моменты ваших достижений и побед, когда вы готовы сдаться или, когда цель уже достигнута, когда нужны поддержка и наставление. И на всем этом пути мы хотим, чтобы Вы доверяли нам!

Евгения Шлопак, основатель фитнес-клуба «Талия Фит»

Хочу похудеть стать стройной попробовать стать моложе начать тренировки прямо сейчас

Запишитесь на ознакомительную тренировку, заполнив форму заявки и наш менеджер свяжется с вами для согласования удобной для Вас даты и времени (стоимость 1-й тренировки 6 руб.)


    * Ваши данные в безопасности и не будут переданы третьим лицам

    Расписание тренировок

    - действительно с 01.09.2021
    Нажмите сюда, чтобы скачать

    rotate

    Для удобства просмотра расписания переверните телефон в горизонтальное положение

    Понедельник

    Аква-тренажёры

    08:30 - 09:50

    Аква-тренажёры

    Понедельник 08:30 - 09:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Пилатес

    10:00 - 10:50

    Пилатес

    Понедельник 10:00 - 10:50
    Занятия состоят из бережных и плавных движений, которые растягивают и укрепляют мышцы тела.
    Во время занятий задействуются более мелкие группы мышц, которые чаще всего, остаются непроработанными при выполнении классических упражнений.

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Понедельник 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Перерыв

    13:00 - 16:30

    Перерыв

    Понедельник 13:00 - 16:30

    Аква-тренажёры

    16:30 - 19:20

    Аква-тренажёры

    Понедельник 16:30 - 19:20
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Степ + Пресс

    19:30 - 20:20

    Степ + Пресс

    Понедельник 19:30 - 20:20

    Пилатес

    20:30 - 21:20

    Пилатес

    Понедельник 20:30 - 21:20
    Занятия состоят из бережных и плавных движений, которые растягивают и укрепляют мышцы тела.
    Во время занятий задействуются более мелкие группы мышц, которые чаще всего, остаются непроработанными при выполнении классических упражнений.
    Вторник

    Аква-тренажёры

    08:30 - 09:50

    Аква-тренажёры

    Вторник 08:30 - 09:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Персональные тренировки

    10:00 - 10:50

    Персональные тренировки

    Вторник 10:00 - 10:50
    По индивидуальной программе.

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Вторник 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Перерыв

    13:00 - 16:00

    Перерыв

    Вторник 13:00 - 16:00

    Аква-тренажёры

    16:00 - 17:50

    Аква-тренажёры

    Вторник 16:00 - 17:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Zumba

    18:00 - 18:50

    Zumba

    Вторник 18:00 - 18:50

    Силовой тренинг «90-60-90»

    19:00 - 19:50

    Силовой тренинг «90-60-90»

    Вторник 19:00 - 19:50

    Аква-тренажёры

    20:00 - 20:50

    Аква-тренажёры

    Вторник 20:00 - 20:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.
    Среда

    Аква-тренажёры

    08:30 - 09:50

    Аква-тренажёры

    Среда 08:30 - 09:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Здоровая спина

    10:00 - 10:50

    Здоровая спина

    Среда 10:00 - 10:50

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Среда 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Перерыв

    13:00 - 16:30

    Перерыв

    Среда 13:00 - 16:30

    Аква-тренажёры

    16:30 - 19:20

    Аква-тренажёры

    Среда 16:30 - 19:20
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Степ + ягодицы

    19:30 - 20:20

    Степ + ягодицы

    Среда 19:30 - 20:20

    Стретчинг + МФР

    20:30 - 21:20

    Стретчинг + МФР

    Среда 20:30 - 21:20
    Четверг

    Аква-тренажёры

    08:30 - 09:50

    Аква-тренажёры

    Четверг 08:30 - 09:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Персональные тренировки

    10:00 - 10:50

    Персональные тренировки

    Четверг 10:00 - 10:50
    По индивидуальной программе.

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Четверг 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Перерыв

    13:00 - 16:00

    Перерыв

    Четверг 13:00 - 16:00

    Аква-тренажёры

    16:00 - 17:50

    Аква-тренажёры

    Четверг 16:00 - 17:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Zumba

    18:00 - 18:50

    Zumba

    Четверг 18:00 - 18:50

    FIT MIX

    19:00 - 19:50

    FIT MIX

    Четверг 19:00 - 19:50

    Аква-тренажёры

    20:00 - 20:50

    Аква-тренажёры

    Четверг 20:00 - 20:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.
    Пятница

    Аква-тренажёры

    08:30 - 09:50

    Аква-тренажёры

    Пятница 08:30 - 09:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Пилатес с роллом

    10:00 - 10:50

    Пилатес с роллом

    Пятница 10:00 - 10:50

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Пятница 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Перерыв

    13:00 - 16:30

    Перерыв

    Пятница 13:00 - 16:30

    Аква-тренажёры

    16:30 - 19:00

    Аква-тренажёры

    Пятница 16:30 - 19:00
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Пилатес

    19:10 - 20:00

    Пилатес

    Пятница 19:10 - 20:00
    Занятия состоят из бережных и плавных движений, которые растягивают и укрепляют мышцы тела.
    Во время занятий задействуются более мелкие группы мышц, которые чаще всего, остаются непроработанными при выполнении классических упражнений.
    Суббота

    «Талия мечты» силовой тренинг

    09:00 - 09:50

    «Талия мечты» силовой тренинг

    Суббота 09:00 - 09:50

    Стретчинг + МФР

    10:00 - 10:50

    Стретчинг + МФР

    Суббота 10:00 - 10:50

    Аква-тренажёры

    11:00 - 12:50

    Аква-тренажёры

    Суббота 11:00 - 12:50
    Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.

    Направления фитнеса

    Аква-тренажёры

    Кому актуально: Подойдёт всем, кто по каким-то причинам не может посещать классический бассейн, но хотел бы испытывать такие же умеренные нагрузки во время тренировки и ощущения расслабленности и свежести, которые даёт бассейн, после его посещения.
    Ограничения по возрасту: с 12 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: 1 триместр беременности.
    Требования по уровню физической подготовки: начинающий, средний и выше.

    Персональные тренировки

    Кому актуально: Приглашаем всех желающих на персональные тренировки в отдельном проветриваемом зале, только вы и тренер. Часы работы согласовываются индивидуально.
    Ограничения по возрасту: с 12 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: нет.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Zumba

    Кому актуально: кто хочет худеть с удовольствием, научиться красиво двигаться и зажигательно танцевать.
    Ограничения по возрасту: с 16 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Стретчинг

    Кому актуально: желающим выглядеть элегантно, придать фигуре идеальные пропорции.
    Ограничения по возрасту: нет.
    Ограничения по состоянию здоровья: нет.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Пилатес

    Кому актуально: тому, кто хочет избавиться от боли в спине, хронической усталости и нервного напряжения. Кто желает начать тренироваться после длительного перерыва.
    Ограничения по возрасту: с 14 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Мамин фитнес

    Кому актуально: мамам маленьких детей (1-3 года), у которых нет возможностей оставить ребёнка дома, но которые хотят выглядеть и чувствовать себя лучше.
    Ограничения по возрасту: нет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Латина соло 💃

    Кому актуально: всем, кто стремится к совершенству и женственности.
    Ограничения по возрасту: с 14 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: беременность, заболевания опорно-двигательного аппарата.
    Требования по уровню физической подготовки: начинающий, средний и выше.

    Port de Bras

    Кому актуально: всем, кто хочет научиться грациозно двигаться, стать более гибкой, укрепить мышечный корсет, улучшить осанку.
    Ограничения по возрасту: с 14 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: нет, так как изначально программа задумывалась как реабилитационная.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Силовой тренинг 💪

    Кому актуально: кто хочет похудеть, придать фигуре идеальные пропорции.
    Ограничения по возрасту: с 16 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: средний уровень и выше.

    Функциональный тренинг

    Кому актуально: кто хочет похудеть и развить баланс тела, а так же устранить боли в спине от сидячего образа жизни.
    Ограничения по возрасту: с 16 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: средний и выше среднего.

    Женская пластика

    Кому актуально: для тех, кто хочет развить гибкость, пластичность, раскрыть свой потенциал и по-новому взглянуть на свое отражение.
    Ограничения по возрасту: с 16 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: беременность, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: любой.

    Йогалатес

    Кому актуально: желающим достичь физической и душевной гармонии, женщинам после родов, всем кому необходимо восстановить подвижность суставов и позвонков.
    Ограничения по возрасту: нет.
    Ограничения по состоянию здоровья: любые простудные заболевания, период беременности, гипертония, болезненные ощущения после травм.
    Требования по уровню физической подготовки: нет.

    Гибкая сила

    Кому актуально: всем, кто хочет улучшить осанку и укрепить спину и усовершенствовать двигательные навыки.
    Ограничения по возрасту: от 12 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: нет.
    Требования по уровню физической подготовки: нет.

    Step-аэробика

    Кому актуально: всем желающим, кто стремится получить здоровое и красивое тело.
    Ограничения по возрасту: с 16 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: гипертония, аритмия, варикозное расширение вен и различные заболевания суставов.
    Требования по уровню физической подготовки: начальный.

    FitDance

    Кому актуально: тем, кто хочет похудеть, укрепить все группы мышц, а также развить выносливость. Тем, кто хочет достигать результата весело!
    Ограничения по возрасту: с 12 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: средний и выше среднего.

    Фитнес Микс

    Кому актуально: тем, кто хочет похудеть, набрать мышечную массу, обрести красивый рельеф тела, развить силовую и общую выносливость.
    Ограничения по возрасту: с 18 лет.
    Ограничения по состоянию здоровья: хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
    Требования по уровню физической подготовки: средний и выше среднего.

    Абонементы и цены

    rotate

    Для удобства просмотра переверните телефон в горизонтальное положение

    Безлимитные абонементы*

      Аква-тренажёры
    VIP (аква-тренажёры+ 11 групповых занятий)
      Стоимость  Стоимость
    1 месяц 110 руб.
    170 руб.
    2 месяца 200 руб.
    (100 руб.\мес.)
    300 руб.
    (150 руб.\мес.)
    3 месяца 270 руб.
    (90 руб.\мес.)
    390 руб.
    (130 руб.\мес.)
    Пенсионный 3 месяца

    Утренний (-26%)
     с 8:00 до 13:00
    200 руб.
    (66,6 руб.\мес.)

    Весь день (-15%) 
    230 руб.
    (76,6 руб.\мес.)

    315 руб.
    (105 руб.\мес.)

    *В стоимость безлимитного абонемента  на аква-тренажёры включена одна тренировка в день. Стоимость дополнительной тренировки в течение одного дня составляет 5 руб. Стоимость группового занятия сверх установленного абонементом количества, в период действия абонемента, зависит от продолжительности абонемента: 1 мес. – 8 руб., 2 мес. – 7,5 руб., 3 мес. – 7 руб..

    Разовые абонементы и доп.услуги

    Разовые абонементы на «Групповые занятия» Дополнительные услуги
    4 занятия\мес. 50 руб (12,5 руб.зан.)
    Ознакомительное (пробное, однократное занятие для новых клиентов по направлениям Аква-тренажёры или групповые тренировки) 7 руб.
    5 занятия\мес. 60 руб (12 руб.зан.)
    Разовое групповое занятие для клиентов, имеющих безлимитные абонементы на аква-тренажёры 10 руб.
    6 занятия\мес. 66 руб (11 руб.зан.)
    Разовое групповое занятие для гостей клуба

    13 руб.

     8 занятий\мес. 80 руб. (10 руб.зан.)
     Персональные тренировки на Аква-тренажёрах
    — 1 чел.
    — 2 чел.
    15 руб.
    25 руб.
     10 занятий\мес. 90 руб. (9 руб.зан.)
    Шкафчик с личным доступом для хранения спортивной формы и кроссовок 12 руб.\мес.
    12 занятий\мес. 102 руб. (8,5 руб.зан.) Диагностика телосложения для членов клуба, имеющих абонементы на один месяц 6 руб.
    1 месяц — 15 занятий 120 руб. (8 руб.зан.) Диагностика телосложения для гостей клуба 10 руб.
    2 месяца — 30 занятий 225 руб. (7,5 руб.зан.)
    Персональная тренировка (групповые занятия)
    — 1 чел.
    — 2 чел.
    — 3 чел.
    30 руб.
    40 руб.
    45 руб.
    3 месяца — 45 занятий 315 руб. (7 руб.зан.)
    Заморозка абонемента
    (не распространяется на акционные абонементы)
    На 15 календарных дней при покупке любого вида абонемента на 3 месяца. На 10 календарных дней при покупке любого вида абонемента на 2 месяца

    Специальные скидки при покупке 3-месячных абонементов

    Многодетным матерям 5%

    Студентам и школьникам 5%

    Мамам в декрете 5%

    Скидки за непрерывное продление 3-месячных абонементов 2 – 4 – 6 – 8% (не суммируются со специальными скидками и скидками лояльности)

    8 причин выбрать нас!

    Комфортный зал

    Просторный зал со свежим дизайнерским ремонтом максимально располагает к активной деятельности.

    Всегда свежий воздух

    В зале и раздевалке работает приточно-вытяжная вентиляция и система кондиционирования.

    Профессиональные тренеры

    Только мастера спорта и кандидаты в мастера спорта, имеющие реальные достижения и результаты.

    Удобное расписание

    Время начала тренировок оптимально подобрано с учётом фаз активности и рабочего графика.

    Специализированное оборудование

    В зале есть всё необходимое для безопасной и максимально эффективной тренировки.

    Клуб только для женщин

    Программы тренировок разработаны специально для женщин. Никаких мужчин и посторонних взглядов во время ваших тренировок и переодеваний.

    Душевая кабина

    Водные процедуры после тренировок помогут освежиться и восстановить силы.

    Просторная раздевалка

    Всё продумано до мелочей, никакой толкучки и ожидания. Максимум личного пространства.

    Фотографии клуба

    Видео

    Что пишут про нас клиенты

    Хочу поделиться радостью

    Rated 5 out of 5
    12.07.2021

    Хочу поделиться с вами своей радостью. И эту радость дарит мне каждый день наш клуб ТалияФит. Для меня это главная удача в жизни — встреча с замечательными неравнодушными людьми, работающими в клубе, – с Евгенией и ее командой помощников. Их забота наполнена любовью к нам, желанием помочь нам справиться с нашими «болячками».
    Мне 62 года, занимаюсь на тренажерах чуть больше полутора лет, как-раз перед пандемией пришла в клуб. Ходила и ходила на занятия, ничего вроде не происходило со мной кардинального. Но только вдруг заметила, что рука перестала болеть в локте, и радикулит пропал куда-то, и простуды перестали беспокоить, энергия появилась непонятно откуда, появилась сила в мышцах тела, рук и ног.
    Как-то пришлось подбежать к остановке – понеслась вдогонку за автобусом как лань (догнала!), необъяснимая легкость в движениях! Это всё похоже на чудо, но это правда.
    Приходите в наш клуб – и вы убедитесь в этом сами.

    Наталья

    Минус 45 см, минус 6,4кг

    Rated 5 out of 5
    23.04.2021

    Доброго всем дня!!!! Очень хочется присоединиться к тем, кто уже высказал свое мнение по поводу нашего проекта. я вступила в него в полном отчаянии, потеряв всякую надежду на похудение, просто для того, чтобы хоть чем то заняться вместо тоски по стройному телу (я бы и в хор записалась), честно -ни на что не надеялась. Как сказала Марина, мы читать умеем, интернет кишит всяческими советами, ну что может нового сказать Евгения???!!! Ан нет -все повернулось в очень нужное направление-и я просто пошла, оказалось, что и пить воду нужно учиться, и перекусывать нужно , и порции должны быть определенными…Очень СПАСИБО Евгении!!!! Она не просто помогла сбросить вес (я все продолжаю до нужного мне результата),она помогла мне поверить в себя и даже начать себе нравиться (как бы пафосно это не звучало). Я теперь знаю,в какой отдел идти в магазине, оказывается колбасы, жареной картошки, кожицы от курицы(жареной) не хочется совсем. Без булок и конфет обходится легко. Евгения-Вы замечательный тренер, диетолог, а главное ЧЕЛОВЕК!!!! Нам сильно повезло встретить Ваш клуб!

    Наталия Скомаровская

    ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2

    Наталья, моя дорогая! Это мне повезло с таким замечательным клиентом, как вы. Искренне восхищаюсь вами! Спасибо

    За 8 недель минус 50,5 см; минус 10,4 кг

    Rated 5 out of 5
    20.04.2021

    Что, когда и сколько?
    Зачем, почему и как?
    Мы думаем, что получить эти ответы легко, сейчас все можно найти в интернете. Я тоже так думала, только вот результаты были какие-то минимальные.
    «Худеем на здоровье», благодаря нашему фитнес-диетологу Евгении, не только ответило на все эти вопросы, но и помогло систематизировать все это в моей голове.
    Легко ли дались 8 недель? Мне да, хотя были небольшие сложности.
    И сложности эти скорее связаны с нашими привычками и стереотипами.
    Если есть желание, уверена все получится.
    Результаты замечательные, и дело тут не только в цифрах, а в моих ощущениях.
    Что касается ограничений в каких- то продуктах, то мое мнение, это самое простое. Если хочешь добиться результата, просто подумай, так ли ты зависима от той или иной еды.
    Я нашла замену даже своему любимому мороженому.
    Евгения, наш фитнес-диетолог, тренер, вдохновитель, СПАСИБО ВАМ!!!

    Марина

    ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2

    Марина!!! Спасибо Вам! Вы душа нашего проекта 😍
    P.s. Блины ПП — просто супер (wink)

    За 8 недель минус 25 см; минус 5,9 кг.

    Rated 5 out of 5
    20.04.2021

    Здравствуйте. Хочу оставить свой отзыв здесь. Худела я не раз, много чего попробовала и теперь знаю какие ошибки я совершала, что не поможет похудеть и что реально работает. И все благодаря самому лучшему тренеру 👏🏻👏🏻Результат меня очень радует!!! После пройденного курса , я худею дальше 👍🏻сегодня я померила юбку десятилетней давности😊 мои эмоции зашкаливали, она мне велика!!!!! ЕВГЕНИЯ ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО 😘😘😘 Вы! Лучший фитнес-диетолог и тренер💪🏻💪🏻 Желаю чтобы наш фитнес процветал.
    Елена (за 8 недель минус 25 см; минус 5,9 кг)

    Елена

    ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2

    Елена! Мне так радостно читать эти строки! Спасибо за пожелания и за ваши достижения! Я очень рада, что у вас все получается. Минус 25 см, минус 5,9 кг — результат за 8 недель вдохновляющий! Теперь только вперёд!

    Результаты впечатляют и радуют.

    Rated 5 out of 5
    25.01.2021

    Добрый день. Вот и закончился наш курс здорового питания. Результаты впечатляют и радуют.
    Минус 47 см, минус 7 килограмм за 8 недель программы. Во-первых, это сброшенные килограммы, во-вторых, это понимание и осознание основ здорового и правильного питания. Курс был насыщенный, познавательный. Мне понравилась сама система подачи материала, полное сопровождение. В любой момент можно было задать волнующие вопросы. Эмоциональная поддержка на протяжении всего курса. Евгения, огромное спасибо! Девчонки, если есть у вас цель похудеть, запустить сам процесс-вперёд на программу! Это вам здорово поможет.

    Майя

    ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2

    Майя, спасибо! С вами было очень легко и комфортно сотрудничать, т.к. ваша внутренняя мотивация двигает вас к цели бешеным шагами! Мне оставалось лишь делиться знаниями и опытом. Помните, что это только начало! Любуюсь и горжусь Вами!!!

    Курс «Здорового питания»

    Rated 4 out of 5
    23.01.2021

    Добрый вечер. Закончился курс «Здорового питания», который поменял моё представление о еде. Даже не помню, когда это было, чтобы реальность превзошла мои ожидания. Но это случилось. В начале скептически относилась к таким курсам, так как много рекламы и все обещают, но лишний вес начал мешать моему здоровью. Поэтому надо начать, решила я, хуже точно не будет. Два месяца правильного питаться только на пользу. Так думала я. А получилось, что стала диетологом для себя и своей семьи за такой короткий курс. Причем никто не заставлял меня изучать талмуды книг и рассчитывать калории. Полученные знания записались в моей голове, от чего сама удивляюсь, как это случилось. Сами знаете, как тяжело учиться после работы. А эмоциональная поддержка, оперативная обратная связь, последовательность тем помогли найти в себе силу воли, уверенность в своих начинаниях, веру в себя, желание продолжать. От чего появилось много позитива и понимания, что ты всё делаешь правильно. Тем более еженедельные измерения являлись подтверждением, что сомневаться не стоит. А раньше никак не получалось собрать себя в кулак и удержаться хотя бы день, чтобы не устроить себе бесконечный вечерний перекус.
    Спасибо огромное Евгения, что появились в моей жизни, как говорят, вселенная меня услышала, поменяла моё отношение о еде. После таких событий, начинаешь верить, что могут быть качественные услуги и в нашей стране.
    С любовью и уважением, Ирина

    Ирина

    ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2

    Ирина, вы яркое доказательство того, что каждый человек, имея определённую цель, обязательно может ее достигнуть, не смотря на страхи, недоверие и бесконечные сложности окружающего мира. Я уверена, что вы сможете и дальше применять полученные знания на благо себе и своим родным! Спасибо Вам за доверие, вопросы и результаты. Но! Самое важное не останавливаться сейчас. Процесс запущен и, как показывает практика, в ближайшие несколько месяцев ваш проснувшийся метаболизм позволит продолжить корректировку веса теми же темпами. Горжусь вами, Ирина!

    Новости и акции клуба

    Контакты