Аква-тренажёры
Аква-тренажёры - круговые интервальные тренировки на гидравлических тренажерах (сопротивление в них создают уникальные гидравлические поршни),
Актуальное
Клуб женского фитнеса
Наш фитнес клуб – это специализированный фитнес-центр, который ориентирован на женщин всех возрастов. Мы предлагаем различные виды тренировок и занятий спортом, такие как пилатес, кардиотренировки, танцы, тренировки с весами и уникальные аква-тренажёры без ограничений по здоровью. В Талия Фит вас ждёт дружественная и безопасная атмосфера, которая позволит заниматься собой и своим телом в комфортной обстановке и без посторонних взглядов. Кроме того, своим клиентам мы предлагаем дополнительные услуги, например, консультации по здоровому образу жизни и питанию. Отличительная особенность нашего клуба – это гидравлические тренажеры (аква-тренажёры). Это инновационные устройства, которые используют гидравлическую систему для создания сопротивления во время упражнений. Они позволяют заниматься фитнесом, развивать мышцы и улучшать кардио-функции, при этом не требуют использования тяжелых весов или специального оборудования.
Актуальное
Основатель клуба Евгения Шлопак
Наша миссия и цели
Мы упорно и энергично трудимся вместе с вами, чтобы Вы чувствовали себя здоровой и выглядели моложе. Мы научим Вас любить свое тело и поможем восстановить или развить его гибкость и выносливость. Мы будем рядом с Вами всегда! Когда вы испытываете дискомфорт или сложности, в моменты ваших достижений и побед, когда вы готовы сдаться или, когда цель уже достигнута, когда нужны поддержка и наставление. И на всем этом пути мы хотим, чтобы Вы доверяли нам!
Направления фитнеса
Без ограничений по здоровью и возрасту
Мы предлагаем различные виды тренировок и занятий спортом, которые помогут вам улучшить свое физическое состояние и здоровье.
Танцевальный микс
Танцевальный микс - зажигательная и веселая программа тренировок, в основе которой лежат латиноамериканские и современные
Пилатес
Регулярные занятия пилатесом улучшают кровообращение, укрепляют мышцы пресса, развивают гибкость тела, улучшают обменные процессы организма.
Стретчинг
Так называется особая разновидность фитнеса, основное направление которой – развитие гибкости тела, получение идеальной растяжки
Силовой тренинг 90*60*90
Какие бы доводы не приводили их противники, но исследования доказывают, что именно силовые тренировки на
Фитнес-микс
Авторская программа клуба, сочетающая силовую тренировку с кардио-нагрузкой. Во время тренировки используется дополнительные веса (гантели,
Здоровая спина
В клубе женского фитнеса "Талия Фит" мы придаем большое значение укреплению и поддержанию здоровья спины.
Функциональный тренинг
Эта высокоинтенсивная тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек
Восстановление после COVID-19
30-минутная тренировка на аква-тренажёрах - один из самых эффективных способов укрепить сердечно-сосудистую систему и восстановиться
Йогалатес
Одними из наиболее полезных и распространенных видов тренировок всегда считались пилатес и йога. Но сегодня
Хочу
прямо сейчас
Специальные скидки
Скидки за непрерывное продление 3-месячных абонементов 4 – 6 – 8 – 10%
(не суммируются со специальными скидками и скидками лояльности)
Скидки многодетным матерям, мамам в декретном отпуске, студентам и школьникам при покупке 3-месячных абонементов 10% (не суммируются со скидками за непрерывное продление)
1 + 1 = 3
Покупая два абонемента в клубе женского фитнеса «Талия Фит» - третий абонемент получаете в подарок! Акция распространяется только на трёхмесячные абонементы. Только для новых клиентов.
Тренируйся больше, плати меньше!
ГРАНДИОЗНОЕ снижение цен на абонементы в «Талия Фит»
Цены на абонемент
Выбор абонемента – это только начало вашего пути в фитнесе. Важно также уделять внимание своей тренировочной программе, правильному питанию и регулярности занятий, чтобы достигнуть своих целей и получить наилучшие результаты. Выбор абонемента в фитнес-зале зависит от ваших индивидуальных потребностей, целей и финансовых возможностей.
Аква-тренажеры
от 135 125 руб. за 1 месяц
- 3 месяца - 300 руб. (100 руб/мес)
- 3 месяца пенсионный утренний с 8-30 до 13-00 - 200 руб.
- Душевая
- Шкафчик
VIP
от 200 170 руб. за 1 месяц
- Аква-тренажёры + 11 групповых занятий
- Душевая
- Шкафчик
- 3 месяца 390 руб (130 руб/мес)
- 3 месяца пенсионный утренний с 8-30 до 13-00 - 300 руб.
Персональные тренировки
От 35 руб. / занятие за 1 человека
- За 2 чел. 50 руб.
- Все направления
- 1 занятие - 50 мин.
- Душевая
- Шкафчик
Занятия в минигруппах
1 занятие - 15 руб/ для членов клуба
- 1 занятие - 20 руб. для гостей клуба
- Душевая
- Шкафчик
Зал
Просторный зал со свежим дизайнерским ремонтом максимально располагает к активной деятельности. В зале, раздевалке и душевой работает приточно-вытяжная вентиляция и система кондиционирования, что гарантирует всегда свежий и чистый воздух. Наш зал оборудован всем необходимым для безопасных и максимально эффективных тренировок. Наличие душевой поможет освежиться и восстановить силы после тренировки, а просторная раздевалка исключают толкучку и ожидание. В нашем клубе у вас будет максимум личного пространства.
Команда
Наша команда старается создать дружественную и поддерживающую атмосферу в фитнес-клубе, чтобы наши клиенты могли наслаждаться своими тренировками и получать удовольствие от процесса достижения своих целей. Мы уверены, что здоровый образ жизни может быть приятным и вдохновляющим, и мы с радостью поможем вам начать этот увлекательный путь.
Евгения Шлопак
Основатель и директор женского фитнес-клуба «Талия Фит» Лицензированный инструктор групповых программ. Дипломированный тренер по спортивным
Отзывы
Отзывы могут помочь понять, насколько качественно и профессионально работает персонал, насколько удобно и чисто находиться в клубе, а также какая атмосфера в нем царит. Отзывы могут помочь понять, какой тип абонемента лучше выбрать и что включает каждый из них. Также можно узнать, насколько удобно и легко заниматься в этом клубе, например, наличие свободных тренажеров и занятий. В целом, изучение отзывов по фитнес-клубу может помочь сделать более информированный выбор и увеличить вероятность получения максимальной пользы от занятий.
Olga Kazak
2022-02-16
Фитнес для женщин. Есть индивидуальные занятия, пилатес, комплекс "здоровая спина", современные тренажёры для формирования красивого тела.
Ирина хортова
2022-02-08
Отличное место для занятий фитнесом.
Елена Реклайнер
2022-01-19
Здесь найдете здоровье
Алексей Шлопак
2021-12-25
По словам моей супруги - самый лучший фитнес-клуб для женщин в Минске!
Hanna Malinouskaya (Anka)
2021-08-14
Хорошее место. Дружелюбная атмосфера, внимательные тренеры)
Ирина Прудникова
2021-08-04
Очень душевные и профессиональные тренера.
Ирина EVT
2021-07-22
нашла свой вариант спорта, который позволяет мне:
- выполнять через каждый 15 сек новые упражнения
- получать позитивные эмоции, мужской голос на записи постоянно хвалит
- укрепить мышцы и улучшить растяжку
- приятно общаться с администраторами клуба
- по пн и чт контроль по выполнению техники и скорости движений
- дополнительные услуги по питанию
Екатерина Гиро
2021-07-09
Хожу туда на танцы. Чудесный тренер, удобная раздевался, но нудно что-то делать к кондиционированием.
ElenA A
2021-06-24
Очень нравилась там заниматься гидравликой.
Чисто и аккуратно.
Огромное спасибо и благодарность Инге
Огромное спасибо и благодарность Инге, которая каждый раз удивляет своими тренировочными фантазиями. Это всегда интересно, внимательно, доступно и конечно эффективно!!!! Спасибо ♥️💪👍
Verified
Спасибо нашему тренеру- великолепной Александре!
От всей сплоченной, звёздной команды девушек, которых вы видите на фото, говорю огромное спасибо нашему тренеру- великолепной Александре!!!!👍Сегодня была очень жаркая тренировка-мы пробовали работать со степом и у нас получилось, это СУПЕР 🎉,Выжиты все соки, выпита вся вода, работали не только ноги, руки, плечи, колени, но и голова, т.е.мозг!!!!Александре браво-бис, хотим ещё!!!!Да здравствует степ, да здравствует нас любимый фитнес клуб!!!!Ура!!!🎉🎈⚽🥋❣️