Добрый вечер. Закончился курс «Здорового питания», который поменял моё представление о еде. Даже не помню, когда это было, чтобы реальность превзошла мои ожидания. Но это случилось. В начале скептически относилась к таким курсам, так как много рекламы и все обещают, но лишний вес начал мешать моему здоровью. Поэтому надо начать, решила я, хуже точно не будет. Два месяца правильного питаться только на пользу. Так думала я. А получилось, что стала диетологом для себя и своей семьи за такой короткий курс. Причем никто не заставлял меня изучать талмуды книг и рассчитывать калории. Полученные знания записались в моей голове, от чего сама удивляюсь, как это случилось. Сами знаете, как тяжело учиться после работы. А эмоциональная поддержка, оперативная обратная связь, последовательность тем помогли найти в себе силу воли, уверенность в своих начинаниях, веру в себя, желание продолжать. От чего появилось много позитива и понимания, что ты всё делаешь правильно. Тем более еженедельные измерения являлись подтверждением, что сомневаться не стоит. А раньше никак не получалось собрать себя в кулак и удержаться хотя бы день, чтобы не устроить себе бесконечный вечерний перекус.
Спасибо огромное Евгения, что появились в моей жизни, как говорят, вселенная меня услышала, поменяла моё отношение о еде. После таких событий, начинаешь верить, что могут быть качественные услуги и в нашей стране.
С любовью и уважением, Ирина
ответ из ТалияФит - женский фитнес-клуб Логойский тракт, д.15/2
Ирина, вы яркое доказательство того, что каждый человек, имея определённую цель, обязательно может ее достигнуть, не смотря на страхи, недоверие и бесконечные сложности окружающего мира. Я уверена, что вы сможете и дальше применять полученные знания на благо себе и своим родным! Спасибо Вам за доверие, вопросы и результаты. Но! Самое важное не останавливаться сейчас. Процесс запущен и, как показывает практика, в ближайшие несколько месяцев ваш проснувшийся метаболизм позволит продолжить корректировку веса теми же темпами. Горжусь вами, Ирина!
